Aquaforme

Présentation de l’activité par Kévin

Aquaforme, c’est quoi ?

« L’Aquaforme est un cours alternant exercices faciles de palming et jogging et petits ateliers avec matériel. Il se pratique dans le grand bassin ».

Aquaforme, pour qui ?

« Á la portée de tous, l’Aquaforme un excellent moyen de travailler les muscles sans les brutaliser. Comme son nom l’indique, c’est la discipline idéale pour ceux et celles qui veulent… se maintenir en forme, sans souffrir »

Aquaforme, c’est quand ?

« Le jeudi de 19H30 à 20H15 pour se détendre en fin de semaine, en solo ou entre ami(e)s »

Aquaforme, avec qui ?

Kévin Quinzin

Kévin Quinzin

Aquaforme, pourquoi ?

« Augmentation du souffle, élimination des tensions, renforcement de la sangle abdominal, des muscles du dos et du bas du corps… Les effets de l’Aquaforme sont visibles tout de suite ! Silhouette affinée, cellulite éliminée, stress envolé : autant de raison de se jeter à l’eau chaque vendredi ! »

Modéré à rythmé

Rythmé à intense

Intense à spécifique

Aquaforme, quels Pass’ ?

À l’unité ou en Pass’, pas besoin de vous inscrire pour participer aux séances d’Aquaforme.

Pass Dragon d'eau
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