Aqua Boxing
Présentation de l’activité par Rémi
Aqua Boxing, c’est quoi ?
« L’Aqua Boxing, c’est la pratique combinée de techniques et de mouvements issus des sports de combat avec des gants spécifiques, qui augmentent la résistance de l’eau et donc le travail musculaire et cardio. »
Aqua Boxing, pour qui ?
« Pour tous dès 16 ans»
Aqua Boxing, c’est quand ?
« Le lundi de 19H30 à 20H15 »
Aqua Boxing, c’est quel tarif ?
« La séance est à partir de 7 € avec un Pass’ Gold »
Aqua Boxing, avec qui ?
Aqua Boxing, pourquoi ?
Ralliant à la fois la pratique d’un art martial et celle aquatique, l’Aqua boxing est un sport complet accessible à tous et débordant de bienfaits pour le corps.
Les bienfaits de l’activité :
L’Aqua Boxing permet d’évacuer le stress et les tensions, de développer et/ou renforcer les capacités respiratoires, de muscler l’intégralité du corps en douceur et de faciliter la circulation du sang grâce au massage de l’eau.
Modéré à rythmé
Rythmé à intense
Intense à spécifique
Aqua Boxing, quels Pass’ ?
