Aquafitness
Présentation de l’activité par Nicolas
Aquafitness, c’est quoi ?
« Entrainement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, l’Aquadynamic vous permet d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique. »
Aquafitness, pour qui ?
« Pour ceux qui veulent retrouver la forme tout en s’amusant et celles qui rêvent d’un corps de sirène, tout simplement… »
Aquafitness, c’est quand ?
« Le mercredi de 18h30 à 19h15 et le vendredi de 19h30 à 20h15, toujours en soirée pour bien terminer la journée ! »
Aquafitness, avec qui ?
Nicolas, Steeve
Aquafitness, pourquoi ?
« Pratiqué de façon régulière, l’Aquafitness contribue à remodeler votre silhouette tout en stimulant tous les muscles de votre corps. Cette activité aquatique permet de raffermir les tissus, de gainer biceps, pectoraux, abdos, fessiers, quadriceps et mollets. Cerise sur le gâteau : le volet cardio qui améliore l’endurance et permet de brûler un max de calories ! »
Modéré à rythmé
Rythmé à intense
Intense à spécifique
Aquafitness, quels Pass’ ?
À l’unité ou en Pass’, pas besoin de vous inscrire pour participer aux séances d’Aquafitness.
